Oppskrift.com - nettets beste oppskrifter!

:: oppskrift på spicy blåbærsmoothie

Oppskrift på blåbærsmoothie

 

Vi har tatt helsebomben blåbærsmoothie et steg videre, og tilsatt varmende kanel, nøttenes knas og havrens fylde! Ikke bare enda sunnere, men bedre på smak også. Ikke skyld på oss om halve matbudsjettet ditt går til blåbær etter å ha testet denne.

 
Visste du at... kanel har vært kjent fra antikkens tid? På den tiden var krydderet så verdsatt at det ble regnet som en passende gave til monarker og andre makthavere. Kanel ble for første gang omtalt i Norge i 1606. Dette skjedde i Bergen (der fikk de sannelig enda en ting til å skryte av).
 
 
Spicy blåbærsmoothie
en smoothie som garantert vil overraske!
 
Ingredienser:

4 dl god eplejuice (i denne smoothien passer en søt eplejuice, f.eks av Süd-Tyrol-epler)
1dl god appelsinjuice, ferskpresset
400 gram frosne blåbær rett fra fryseren
1 ts malt kanel (viktig!)
1 dl havregryn
1 neve valnøtter (uten skall, men det skjønte du forhåpentligvis)

 
 
Fremgangsmåte:

Juicen helles i kolben på en blender, før blåbær, kanel, havregryn og valnøtter tilsettes.

Kjøres helt jevn i blender. Pga havregryn og valnøtter trenger den litt lenger tid i blenderen. Men det er verdt å vente et halvt minutt ekstra på denne, det skal du snart oppdage.

Nytes i høyt glass med god samvittighet!

 
 
 
 
 
 

Enda en side fra MG.no!

Utgiver Martin Granum

Nettets beste oppskriftssøk:
Nettets BESTE oppskriftssøk! Søk gjennom ALLE norske oppskrifter på nettet! De beste kommer øverst i resultatet:
Del godene med dine venner:
Del oppskrift på facebook! Del oppskrift på Facebook!
Bli Oppskrift.com-fan på facebook! Bli en fan av Oppskrift.com
Tips oss:
Tips oss om oppskrift! Gi oss din beste oppskrift!